乐清中学举行“高考生平衡膳食”的讲座
随着高考脚步的临近,许多家长很想为孩子做点事情,但又不知做点什么,总觉得心有余而力不足,也因此许多家长比孩子更着急,而家长的焦虑又会影响孩子的心情。既为减轻家长的焦虑又帮助家长实实在在为考生做点后勤保障工作,3月20日下午,乐清中学邀请了温州营养师协会郑一春会长,为高三家长作《高考生平衡膳食》的讲座。
“闻道有先后,术业有专攻”,原来大多数考生家长对许多营养知识都比较匮乏,虽然现在网络、商业信息到处都是,包括百度上的考生营养食谱也不一定科学不能盲目仿照。郑会长指出营养膳食应该遵循“个体性、变化性、多样性、适量性、均衡性”等原则,不能随便乱补,否则适得其反。最后郑会长还根据家长的提问,根据考生和各自家庭情况作了具体指导。会后,许多家长感慨,一是感受到了乐清中学能为家长考虑得这么周到,前段时间请心理专家讲座,最近又请营养专家为他们服务;二是认识到家长学习的重要性,要学的东西也很多,帮助孩子也要帮到点子上。